女性在懷孕生產(chǎn)期間，需要消耗掉大量的體力，并且會有大量的血液流失，因此產(chǎn)后的新媽媽們體質(zhì)都比較虛弱。如果產(chǎn)后保養(yǎng)不當?shù)脑挘苋菀讜甬a(chǎn)后疾病的發(fā)生，因此，為了給新媽媽們最好的呵護，家人們需要重視對新媽媽產(chǎn)后疾病的預防。具體怎么做呢?除了請專業(yè)的人員照料以外，還給了一些建議。

一、子宮恢復不良

宮縮反應在女性分娩階段一直存在的，產(chǎn)后宮縮會引起腹部疼痛，另外孩子在吮吸母乳的時候會反射性刺激子宮收縮，那么會引起腹痛。月嫂服務人員建議如果腹部疼痛的話，可以用熱毛巾進行熱敷。如果產(chǎn)婦惡露不盡的話，那么就需要去醫(yī)院查清楚，看看是不是子宮內(nèi)膜炎。

二、產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥是比較常見的一種產(chǎn)后疾病，高級月嫂介紹說產(chǎn)后抑郁多半是因為第一次做媽媽，精神和心理上的壓力比較大，不知道怎么照顧寶寶，所以會出現(xiàn)心理上的感情脆弱、焦慮，病情加重的話會有自殺傾向。因此月嫂服務人員建議家人在產(chǎn)后一定要給新媽媽更多的關(guān)心和心理疏導。

三、產(chǎn)后腰腿酸痛

分娩時需要消耗大量的體力，并且產(chǎn)婦長時間呆在床上，運動過少，高級月嫂認為這就會導致產(chǎn)后腰腿酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。因此在坐月子期間，注意勞逸結(jié)合，保證營養(yǎng)的供給，適當?shù)南麓沧咦?，是可以很快恢復的?

四、產(chǎn)后尿失禁

產(chǎn)后尿失禁也比較常見，那么月嫂服務人員建議新媽媽們多練習一些宮縮運動，就可以逐漸的改善尿失禁的問題，家人也需要給予及時的關(guān)心與愛護。

五、乳房發(fā)炎

哺乳媽媽一定要注意這個問題，高級月嫂提醒媽媽們平時一定要保持乳房的清潔，每次哺乳前要洗手，用溫水洗乳房，嚴重的話，就需要停止哺乳。

六、產(chǎn)后意外懷孕

月嫂服務人員介紹產(chǎn)后一段時間不會來月經(jīng)，但是已經(jīng)開始排卵，那么如果產(chǎn)后不做好安全措施的話，還是容易懷孕的。

以上就是月嫂服務人員列舉的幾種常見的產(chǎn)后疾病，高級月嫂提醒產(chǎn)婦，尤其是家人需要重視起來，關(guān)愛新媽媽，也是家庭和睦的基礎(chǔ)。